O założycielu

Or Hever

Fizjoterapeuta. Założyciel EVOLVE Health Hub. Twórca metodologii SIIM.

Doświadczenie

Ponad 17 lat w fizjoterapii, treningu siłowym i wellness korporacyjnym. Moja praca leży na styku oceny klinicznej, wydolności i nauki o długowieczności. Skupiam się na prewencji, projektowaniu systemów i przekładaniu badań na ramy, z których jednostki i organizacje naprawdę mogą korzystać.

Metoda SIIM

SIIM to Screening, Interpretacja, Interwencja, Monitorowanie. To ramy stojące za każdą oceną w EVOLVE i pryzmat, przez który mówię o długowieczności, wydolności i zdrowiu prewencyjnym. Większość porad zdrowotnych i fitnessowych przeskakuje od razu do interwencji. SIIM zaczyna od screeningu, czyli zbierania danych, bo nie da się poprawić tego, czego się rzetelnie nie zmierzyło.

Krok 01

Screening

Zbieranie obiektywnych danych wyjściowych: badania laboratoryjne, skład ciała (DEXA), testy funkcjonalne na platformie dynamometrycznej, w warunkach standaryzowanych.

Krok 02

Interpretacja

Dane czytane przez pryzmat norm klinicznych, percentyli korygowanych wiekiem i markerów longevity, nie generyczne wykresy.

Krok 03

Wdrożenie

Wdrożenie ukierunkowanych protokołów treningowych i medycznych na podstawie zidentyfikowanych luk. Dawka, intensywność i kolejność są precyzyjnie określone.

Krok 04

Monitorowanie

Zaplanowany retest zamyka pętlę. Postęp jest udowodniony, nie zakładany.

Wystąpienia

Mówię o diagnostyce funkcjonalnej, optymalizacji healthspanu i budowaniu systemów zdrowia prewencyjnego: dla audytoriów korporacyjnych, konferencji medycznych i wydarzeń skupionych na długowieczności.

Tematy

EVOLVE Functional Index: śledzenie sprawności fizycznej w pięciu testach

Audytoria korporacyjne i ogólne

Zdrowie oparte na diagnostyce: ramy opieki prewencyjnej

Audytoria medyczne i kliniczne

Budowanie programu longevity wewnątrz firmy

Liderzy HR i wellness korporacyjnego

Na scenie

Or Hever podczas wystąpienia na konferencji IMPACT'24 w Warszawie — Konferencja IMPACT'24, Warszawa

Or Hever podczas wystąpienia na konferencji Lifestyle Medicine for Longevity na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu — Konferencja Lifestyle Medicine for Longevity, Uniwersytet Medyczny w Poznaniu

Or Hever podczas wystąpienia na Kongresie PTMSZ w Warszawie — Kongres PTMSZ, Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia, Warszawa

ELEVATEWkrótce 2026

ELEVATE Health & Longevity Summit, Warszawa, 2026

Najlepiej dopasowane do

Liderzy HR i wellness korporacyjnego
Konferencje medyczne i kliniczne
Audytoria longevity i inwestorskie